1、可以去肝火的茶有：金银花茶、莲芯茶、夏枯草茶。

2、金银花茶金银花性甘寒、气芳香，是清热解毒的良药，也是传统凉茶中的重要成分。

3、常喝金银花茶，可以有效排除体内毒素，降低长痘痘的几率。

(相关资料图)

4、还能凉血化瘀，改善促进新陈代谢，解决色斑、黑斑等皮肤问题，更可以养肝护肝，是众多饮品之首选。

5、2、莲芯茶莲子芯对养生有很大的作用，它也被莲薏、苦薏、莲心，莲子内的干燥胚芽。

6、在吃莲子时，可以把莲子内的绿色胚（莲心）取出晒干。

7、经常喝，可以清心火，平肝火，止血，固精。

8、3、夏枯草茶夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。

9、中医认为，性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。

10、扩展资料：身体有这些症状暗示肝火旺肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等；2、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况；3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象；4、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺；5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

11、参考资料来源：人民网-肝火旺更易春困！常喝这些茶可帮助缓解人民网-7个身体症状暗示肝火旺 肝火旺可以喝哪些茶？。

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